盆底由多层肌肉、筋膜和韧带组成，像一张“吊床”托住骨盆出口，承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，同时参与控制排尿和排便，也与性功能有关。怀孕期间，子宫一天天变大，盆底组织长时间承受较大压力；体内激素变化也会让盆底结缔组织变得松弛。分娩时，胎头通过产道，盆底肌肉和筋膜被极度拉伸，有的产妇还会发生肌纤维撕裂或神经受压。所以，产后盆底出现不同程度的损伤，是比较常见的现象。
需要说明的是，盆底损伤并不只发生在顺产的产妇身上。已有不少资料表明，剖宫产虽然能减少分娩过程对盆底的直接损伤，但怀孕期间盆底长期受压的情况依然存在，所以剖宫产并不能完全避免盆底功能下降。“剖宫产就不会有盆底问题”的说法，是不够全面的。
产后盆底损伤的表现多种多样，常见的是压力性尿失禁：咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物或跑跳时，腹压突然升高，尿液不自主地漏出来。有调查显示，产后女性出现不同程度漏尿的比例并不低。一部分人在产后几个月内会慢慢好转，也有一部分人会持续存在。其次是盆腔器官脱垂：产妇会感到阴道口坠胀、有异物感，久站或劳累后加重，平躺休息后减轻，严重时能在阴道口摸到脱出的组织。另外，有些产妇会出现阴道松弛，性生活时感觉减退或疼痛，或者控制排便的能力下降、便秘、总觉得排不干净。还有一些人表现为下腹部、腰骶部长期隐隐作痛，常被当成“产后身体虚”而没有引起重视。
必须指出，上面这些症状在产后早期不一定都会出现。盆底损伤有一定的隐匿性。有些女性产后当时并没有明显不适，但随着年龄增长、雌激素水平下降，特别是进入更年期以后，原本潜在的损伤才慢慢显现，出现漏尿、脱垂等问题。这说明，不能只凭产后有没有症状来判断盆底是否健康。
正因为如此，产后做盆底功能评估就显得很重要。一般建议在产后42天左右，恶露基本干净、身体初步恢复后，到正规医疗机构检查。评估通常包括以下几项：
询问排尿、排便和性生活的情况；
做妇科检查，看有没有器官脱垂、脱垂到什么程度；
用手法检查或专用设备，测定盆底肌肉的收缩力、耐力和协调性；
必要时借助超声等手段，观察盆底结构的形态变化。
通过这些检查，医生能比较客观地了解盆底哪里受损、受损多严重，为后续的康复训练提供依据。
如果评估显示盆底功能只是轻度下降，在专业人员指导下坚持做盆底肌训练，多数人可以得到不同程度的改善；损伤比较明显的，需要在医生指导下制定个体化的康复方案。日常生活中，也要注意避免长时间负重和久蹲，及时处理慢性咳嗽和便秘，控制好体重，减轻腹压对盆底的不良影响。
总之，产后盆底损伤比较普遍，但并不可怕股票配资规则，关键在于正确认识、及早评估、科学康复。每一位产妇都应该重视产后盆底功能检查，不要因为症状轻微或者“不好意思”而错过时机。
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